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高考失利:心理咨询专家开“治心药方”

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核心提示

    昨日,不少考生及家长打进报社热线,讲述高考失利后,家长和孩子都被难以摆脱的巨大压力困扰着,他们为此向心理专家求助。热线嘉宾——国家二级心理咨询师、贵阳华夏心理咨询师培训学校教学部主任黄雅玮与家长进行了交流,她说,高考只是人生的一个片断,应正确面对考试失利,坦然面对现实。同时,专家还就青春期教育问题回答了家长的提问。

失望源于期望   

    问:我的孩子考分不好,连二本分数线都达不到。这段时间,我这个当妈的一说起这事就想哭,心情很烦躁;孩子的情绪也不好,我们要如何调整,才能走出这种情绪低谷?

    答:通过我刚才与你的交流,了解到你孩子的考分与其平时成绩和模拟考分相差不大,应该说你孩子是正常发挥了,按理说你们是可以接受这个分数的。而你们不接受的原因,是期望过大造成的。你的孩子想选择复读,你也尊重他的选择,这样很好。现在你们就可以积极选择复读的学校,把精力放在这件事上,就可以更少地受到高考分数的影响,也让孩子有个归宿感,尽早地把心安下来。同时,你们在选择复读前,也可请老师帮忙作出分析,看看孩子如果复读在哪些方面能有所提高,可以提高到哪种程度,复读是不是他最理想的选择?也可考虑让孩子接受技术培训后,找一份适合的工作。   

    问:我的孩子高考分数十分不理想,我很难过,现在特别怕亲戚朋友问我关于孩子高考的事,很怕去面对他们。我觉得我受孩子考分不理想的影响很大,甚至让我不能正常生活和工作,这该怎么办?

    答:你的这种情绪也是正常的反应,但必须要调整,不能任其发展。我想你之所以受到如此大的影响,一个重要的原因可能是面子的问题,与其他考得好的孩子家长比较起来,你肯定觉得没有面子,认为自己的孩子不争气,不给自己长脸,怕别人问到这事。但作为家长你应该意识到,考分不理想,最伤心的是孩子,最想得到安慰和照顾的也是孩子,如果你在孩子面前表现出你的这些情绪,会给他更大的压力和负罪感,更不利于其情绪的疏导。与家长的面子比起来,孩子一生的幸福才是最重要的。你也需要宣泄你的情绪,比如找朋友交流一下,适当地做点运动都可以。

    问:我今年高考的分数线只能上专科,我妈说上专科以后没有前途,非要我复读。但我不想复读,坚持想上专科。现在父母虽然同意我的意见,但对我的态度非常差,我该怎么办?

    答:现在,你应该抛开情绪与你的父母好好谈一谈,向他们说明你想上专科的原因,并试着规划一下你上专科所能达到的一个能力水平。如果不能抛开情绪与父母面对面谈话,你试着用笔写下你的理由和心情,通过文字与父母交流。

关注青春期教育

    问:我想问一下,孩子哪个年龄段算是青春期?

    答:青春期是个体由童年向成人过渡的时期。年龄范围为十一二岁——十五六岁,大体相当于初中阶段。经历这个过渡期的发展,个体的生理发育、心理和社会性的发展将日趋成熟。

    问:我的孩子小学时很听我话,怎么上了初中突然和我对着来了?我怀疑他是不是交了什么坏朋友?

    答:其实这是孩子青春期一个心理发展特点。这时他们身体的急剧成长使他们从心理上认为自己已经是成人,要求与成人相应的社会地位,获得成人式的信任和尊重。但其心理发展速度相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段,实际上少年儿童认知能力、思维方式、社会经验等都处于半成熟状态,于是出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾,即成人感与半成熟状态的矛盾。这时,家长在他们面前便不再是绝对权威,甚至他们是想以挑战家长权威的方式来证明自己长大了。这是人生发展过程中必须经历的矛盾冲突,也是青春发育期孩子不能回避的最基本的矛盾。你不要绝对地认为孩子不听话了,或是交了坏朋友,而是应该多听他的想法,试着放下家长的权威。

    问:我的孩子今年上初中,我觉得他特别叛逆,我们之间好像无法交流,我该怎么办?

    答:青春期的孩子常有三方面的问题:一是反叛。孩子和父母的关系会突然恶化,他开始为自己的权利较劲;二是双向性。青春期的孩子藐视权威,又盲目崇拜,两个倾向同时存在;三是追求神秘。有的孩子会神神怪怪的,喜欢看侦探片、鬼片,会谈到迷信、宗教。其中也存在自我暗示的、夸大自我的、获得超能力的、成为权威人物的青春期梦想。表现出的具体行为有:情绪不稳定、与父母老师冲突、漠视学业或辍学、早恋、长时上网、结交社会上的朋友等等。你可以鼓励孩子与同龄人之间的交往,欣然面对孩子的反叛。这时家长需要表现出适当的无知,慢慢从家长的角色中引退,倾听和尊重孩子;对孩子好奇,保持欣赏的态度。不要忙着帮孩子找正确的道路,引导他自己去寻找,自己去鉴别,形成自我的正向的价值倾向;不管孩子提出什么不合理的要求,决不马上驳斥他。很多孩子真正的目的不是实现要求,而是要看父母的反应。你以中性的态度坐下来听他讲他的想法,他可能就会在描述中修改、完善或推翻他的想法。   

来源: 金阳时讯
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